26日 8月 2013

夏の疲れ　出ていませんか？

夜風が涼しく感じる日が、出てきましたね。
とはいえ、まだまだ昼間は残暑が続きます。

ついつい、かき氷やアイスなどを食べ過ぎて、胃を冷やしてしまう方も少なくないと思います。

そんな時にオススメなのが、胃の高さの背中をホットタオルでじわーっと温めることです！

 

ホットタオルの作り方は簡単！

適当な大きさのタオルを水で濡らし、軽く絞ります。そして、ビニール袋に入れたまま電子レンジで40～60秒チン！

腰痛、目の疲れ、肩こりにも使えますよ♪

ぜひ、お試しを！