仕事後は…

本日もたくさんのご来院ありがとうございました(@>3<@)/
仕事後は急いで息子の習い事の送迎に向かいます。
そして、併設されてるジムでトレーニング。あ!息子の練習もチラ見しながら!
今日はサイデン科学アリーナ(旧さいたま記念体育館)
睡眠の質を上げ、代謝もあげ、免疫もあげ、アゲアゲな生活のために限られた時間をどーにかこんな感じで使っております。
ちなみに体脂肪はサゲサゲになりますように笑